לכבוד שבועות והקיץ המתקרב, קבלו מתכון קליל וכיפי של סלט ירוק שכיף להכין ולאכול, מחוזק בפירות טריים (תותים או נקטרינות או ענבים) וגבינת שקדים אפויה. מעולה לשבועות, לקיץ וגם לקטוגנים שבינינו 🙂
לביבות תירס טרי לא שגרתיות, קלילות ואווריריות, מתוקות וגם חרפרפות עם צ'ילי ובצל ירוק וגם vegan egg כתחליף ביצה. מעולות לחנוכה וגם לארוחת צהריים קלה. מכינים תוך 10 דקות גג ומתחסלות תוך שנייה 🙂
לכבוד החג פתחנו שולחן בוג'יז והכנו לכם משתה שלם! שווארמה סויה ומג'דרה מהירה הן רק שתיים מהמנות שהרמנו כאן 🙂 חג שמח וטעים
קיש בטטה מהיר הכנה לרעבים ולעצלנים. קיש מנחם ומפנק שמכינים תוך פחות מחצי שעה. מושלם בתור ארוחה קלה עם סלט או כמנה עיקרית או תוספת לארוחה.
לחם קיטו טבעוני על בסיס קמח שקדים, קמח קוקוס ופסיליום טחון. דל פחמימות, ללא גלוטן, ללא סוכר אבל קל להכנה ממש וטעים לאללה. ומתאים גם לפסח. מה, לא תכינו?
קישואים ממולאים במילוי ייחודי של פריקה ועדשים. מנה עיקרית טבעונית מנצחת בהשראת המטבח הערבי. מנה טעימה, קלה להכנה, שעושה טוב בבטן וגם בלב. תכינו ותיהנו!
אם חיפשתם לביבות מושלמות לחנוכה אז הגעתם למקום הנכון! הלביבות האלו לא פחות ממופלאות. למה? ראשית, הן נוררא קלות להכנה. קערה אחת, כמה דקות של עבודת ידיים ולתנור (או למחבת). שנית, הן רכות ונעימות בפה ובבטן. שלישית הן גם נורא משביעות בזכות תכולת החלבון הגבוהה. הן טבעוניות וגם אין בהן בכלל גלוטן. אז יאללה, רוצו להכין ותודו לנו אחר כך 🙂
זה מרק העדשים הכי טעים שתאכלו! מרק עדשים כתומות טבעוני. מתכון משפחתי, קל ופשוט להכנה עם מרכיבים שיש לכולם בבית. מרק של חורף, שיכול להיות מנה ראשונה או ארוחה שלמה. טעים, מחמם ומנחם. שיהיה לכולנו חורף חם וטעים!
קציצות פראסה של אביבה. קציצות הפראסה הטבעוניות הכי טעימות שתכינו, בגרסה סמך-תטית אסלית, מתכון משפחתי פשוט וטעים. מתאים לחגים ולאירוח וגם כסתם ככה בפיתה.
טופו, ברוקולי ואטריות אורז עטופים ברוטב מפנק, קרמי ועשיר של קארי חמאת בוטנים ספייסי. מנה טבעונית קלה להכנה, מהירה וסופר טעימה שמתאימה לארוחת צהריים או ערב.
