ללא אפייה

מעדן שוקולד קרמי ומושלם ב-4 מרכיבים בלבד (5 בלחץ)! מכינים ב-30 שניות בנינג'ה. יותר טעים ממילקי, יותר קרמי ממעדן הגולן. טבעוני, ללא גלוטן, ללא סוכר לבן וללא רגשות אשמה!

טופו, ברוקולי ואטריות אורז עטופים ברוטב מפנק, קרמי ועשיר של קארי חמאת בוטנים ספייסי. מנה טבעונית קלה להכנה, מהירה וסופר טעימה שמתאימה לארוחת צהריים או ערב.

מתכון לכדורי אנרגיה כתומים ומחממים עם דלעת והמון תבלינים לכבוד הסתיו. מתכון קל ופשוט לכדורי אנרגיה ללא אפייה וללא גלוטן. קינוח קל ופשוט שגם ילדים יעופו עליו.

ראש השנה תכף כאן אבל אם אתם עדיין מתלבטים, לא סגורים על המנות שרציתם להכין או סתם קיבלתם בלק אאוט ברגע האחרון ושכחתם לגמרי מכל העניין, קבלו את אוסף המתכונים השלם של ווג'יז – מתכונים מעולים, קלים להכנה, מרשימים והכי חשוב, בדוקים וטעימים ומתאימים לכל ארוחה!

מנה ראשונה צבעונית, טרייה, בריאה וטעימה שמכינים תוך דקות ואפילו עם הילדים.

כריך "טונה" טבעוני! מכינים תוך כמה דקות לפיקניק, לבית ספר ולעבודה או אפילו ככה סתם, מהיר, טעים ומשביע!

זו יכולה להיות ארוחת בוקר קלילה או פינוק מהיר ובריא יחסית כשמתחשק משהו טעים וקר

ארטיק נוטלה טבעוני מקרם קוקוס וחלב צמחי, בציפוי קראנצ'י של שוקולד ואגוזי לוז קצוצים ומסוכרים. המרענן והמפנק הרשמי שלי לקיץ 2019

סלט ארוחה קיצי חם. חם מאוד. רותח. זאת התחזית לימים הבאים ואין שום סיכוי לשינוי, כך נראה, בחודשיים…

וואו השבוע האחרון היה מטורף. פגישות ועבודה נונסטופ. רוב הימים אכלתי בחוץ. רוב הזמן לא דברים הכי בריאים.…